?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Парни ФКВ всегда выступали за здоровый образ жизни, призывая активную молодёжь,   к регулярным занятиям спорта и укреплению духа.  На этой неделе,  в два этапа, прошёл  Кубок  ФКВ  по  «русскому» жиму среди рижской части движа.  Поскольку возраст и вес участников мероприятия, сильно разнился,  было принято решение, провести соревнования  по своей – «особенной» формуле, которая показалась всем  ребятам наиболее честной.

Суть соревнований, сводилась к жиму лёжа  штанги весом в 75 килограмм на максимальное количество раз.  Вес снаряда  перемножался на количество  повторений, а общая сумма делилась  на собственный вес  участника,  при этом, получался  коэффициент  жима.   Побеждал атлет,  с наивысшим коэффициентом.

В первый день  в мероприятии участвовало девять парней, а лучшим результатом,  стал жим  штанги  на 32  повторения,  при собственном весе в   89.6 кг,  получив  коэффициент  жима  26.78 единиц.

Во второй день,  довести  дело до победного конца пришли  ещё  три человека. К сожалению, работа и  занятость парней вносят свои коррективы, и не все ребята смогли принять участие  в данном мероприятии.   Лучшим результатом дня, стал жим штанги  на 30 повторений, при собственном весе  83.9 кг, получив коэффициент жима 26.81 единицу.

В итоге, было принято решение, о суперфинале, во время которого парни разыграют Кубок ФКВ  по «русскому» жиму.  Скорее всего, суперфинал, пройдёт через неделю, тогда мы и узнаем  нового обладателя  Кубка.

На этом активность парней ФКВ не заканчивается, и уже через  два месяца,   ребята  вновь встретятся в спортивном зале,  дабы  померятся силами  в отжиманиях на брусьях и  подтягиваниях  на перекладине. Не оставайтесь в стороне, тренируйте тело и берегите душу!  Надеемся увидеть  на следующих соревнованиях, не только рижан, но и   парней из Вентспилса, а так же  ребят из Риги, у которых  не получилось участвовать в жиме лёжа!















На правах рекламы - группа парней ФКВ на фэйсбуке http://www.facebook.com/fkvlads  интересные фотографии и полезная информация!

Комментарии

( 13 комментариев — Оставить комментарий )
rus_skaz
18 фев, 2012 20:30 (UTC)
Супер! чётко, могёте)
deux_karl
18 фев, 2012 20:59 (UTC)
почему победил не ты?)))
lads_from_riga
18 фев, 2012 21:03 (UTC)
Потому что а) слишком много вешу б) продолжительное время не занимался, и не успел подготовиться к мероприятию должным образом, относительно своего нынешнего веса.

Что бы победить, мне надо было пожать вес на 47 повторений, я пожал лишь 34 раза.
deux_karl
18 фев, 2012 21:15 (UTC)
В следующий раз ждем только победы! :)))
lads_from_riga
18 фев, 2012 21:29 (UTC)
В следующий раз, будет ещё сложнее, ибо на горизонте бег, подтягивания и отжимания на брусьях.

Я бы мог лидировать в соревнованиях по коментариям в интернете :) с другой стороны, мне есть на кого ровняться и куда стремиться, и всё же посмотрю на этих ребят, когда им будет по 30 лет. Остануться они в строю или пойдут совершенно иной дорогой?
deux_karl
18 фев, 2012 21:58 (UTC)
ты Алексей пример )) надо держать планку высоко)))

до 30 доходят не многие.
lads_from_riga
18 фев, 2012 22:03 (UTC)
просто у нас тут очень тихо и спокойно. В Росси к 30 годам, будучи гипер активным, можно иметь уже целый ряд очень серьезных травм и наглухо отбитую голову.
deux_karl
18 фев, 2012 22:10 (UTC)
большинству её отбивают много раньше 30 ))) бедовые люди(с)
otto_kumm
19 фев, 2012 06:27 (UTC)
значит я что-то путал,думал что "русский жим" это жим штанги собственного веса макс.количество раз
lads_from_riga
19 фев, 2012 12:33 (UTC)
нет, "русский жим" имеет разные виды, я не силён в этом вопросе, мы изменили правила и подстроили их под наши реалии.

Жим собственного веса на максимальное повторение раз, точно не является"русским жимом". Такие соревнования кстати мы тоже устраивали.
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
lads_from_riga
19 фев, 2012 21:50 (UTC)
Сам Кубок да, очень впорядке!
(Удалённый комментарий)
lads_from_riga
19 фев, 2012 21:49 (UTC)
Допинг контроля нет :) существует немало дружеских подьёбов друг друга между теми кто "да" и теми кто "нет" :)

Открытыми - запросто, но ввиду долбанных границ, не думаю что много-то кто к нам может приехать.

А так есть желание и фан-турнир делать например летом в Юрмале на пляже и свой турнир по единоборствам устраивать, но пока это лишь на уровне слов.
the_new_smile
21 фев, 2012 21:33 (UTC)
красавцы
( 13 комментариев — Оставить комментарий )

Календарь

Апрель 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Метки

Free counters!


Яндекс.Метрика







Разработано LiveJournal.com
Дизайн Tiffany Chow